В этом выпуске мы поговорили об отдельных тренировках мышц кора.В программе:- Примеры из спорта высших достижений.- Реабилитационные тренировки мышц кора.- Когда мышцам кора надо уделять отдельное внимание, а когда не обязательно.- Мышцы кора в функциональных тренировках.Дополнительную информацию вы найдете на сайтах Сергея Струкова "Альтернативный бодибилдинг" и Сергея Илюкова "Спорт и наука".У микрофонов Алексей, Сергей Илюков и Сергей Струков.Сайт подкаста: PODzaryadka.com