Гость программы PODзарядка Олег — врач, психотерапевт, автор бесплатной книги "Скафандр для души: инструкция по эксплуатации", аматор ЗОЖ и очень интересный собеседник. Получилось очень интересно, но мы бы хотели попросить прощения за качество звука, будем исправляться. В программе: — Гостепредставление Олега. — Что такое ЗОЖ и как гость докатился до этого? — Место тренажерного зала в здоровом образе жизни. — Диета — основа основ ЗОЖ и путь к успеху в тренажерном зале. — Диета "3 кулака" из книги автора "Скафандр для души: инструкция по эксплуатации". Время зарядки Алексей и Руслан у микрофонов.