Du läufst aber nicht, wenns so kalt is, oder? – Diese Frage hab ich in den letzten Tagen sehr oft beantworten müssen. Lustigerweise hab ich sie mir selber aber nie gestellt. Warum? Für mich ist klar, dass wenn ich am 28. April beim MIUT auf der Startlinie stehen will, muss ich bei (so gut wie) jedem Wetter trainieren. Es interessiert dort keinen, dass es im Februar 2-3 Wochen wirklich kalt war. Deswegen verkürzt mir keiner das Rennen oder nimmt Höhenmeter raus. Über die Jahre hab ich mir dieses „Mindset“ angeeignet „Tue was notwendig ist“ und genau über das möchte ich dieses Mal mit euch sprechen. Beziehungsweise meine Sicht der Dinge darlegen und so ein bisschen den Unterschied zwischen „normalen“ Läufern und den verrückten ambitionierten Läufer erarbeiten. Ich hoff es gefällt euch.

Linkliste

• 50 Regeln für Läufer
• Discipline equals Freedom
• Fatboysrun Ep. 114 (50 Regeln für Läufer) / Ep. 115 ( Michael Arend über „Wie Spitzensportler mit Verletzungen umgehen“)

Wenn es euch gefällt würd ich mich über Abos freuen. Seid ihr generell an meinen Trainingsläufen interessiert, schaut doch bei meinem Strava Profil vorbei.

Viel Spass beim hören!

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Der Beitrag LEP#032 – Du läufst aber nicht, wenns so kalt is, oder? erschien zuerst auf Laufend Entdecken.